image
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque. Perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusa.
Najnowsze wpisy
Search

  691 103 900
recepcja@lio-instytut.pl
 

ul. Tadeusza Kościuszki 11/1,
35-030 Rzeszów
I piętro nad studiem fotograficznym “Kasowski”

ul. Tadeusza Kościuszki 11/1, 35-030 Rzeszów I piętro nad studiem fotograficznym "Kasowski"

 

Masaże relaksacyjne

zdrowie i wypoczynek

Masaż gorącą czekoladą

Czekoladowy masaż to prawdziwa uczta dla ciała oraz zmysłów. Zabieg ten działa na skórę relaksacyjnie, ale także nawilżająco, odżywczo, odmładzająco i wygładzająco. Czekolada wykazuje również właściwości antycellulitowe. Masaż czekoladą to połączenie przyjemnego z pożytecznym. Zabieg pozwala bowiem nie tylko poprawić wygląd skóry, ale również głęboko się odprężyć i zrelaksować. Cieszy się on ogromną popularnością, zwłaszcza wśród miłośników tego słodkiego deseru.

Czekolada do masażu to kompozycja naturalnych składników, takich jak: masa kakaowa oraz olej kokosowy, migdałowy, słonecznikowy, sezamowy i z pestek moreli. Ma gęstą konsystencję i apetyczny zapach, dlatego pobudza nie tylko ciało, ale i zmysły. Czekolada jest bogatym źródłem flawonoidów, które wykazują silne właściwości przeciwutleniające, czyli skutecznie blokują działanie wolnych rodników odpowiedzialnych, między innymi, za starzenie się skóry. Dzięki temu ma właściwości odmładzające, wygładzające i uelastyczniające. Ekstrakt z kakaowca zawiera kofeinę, która pomaga redukować tkankę tłuszczową oraz cellulit, kwas linolowy o działaniu regeneracyjnym i łagodzącym blizny i rozstępy oraz teobrominę pobudzającą lipolizę komórkową, czyli proces rozpuszczania błony komórek tłuszczowych. Dodatkowo zabieg ten ma właściwości nawilżające, rozjaśniające oraz odżywcze. Opis masażu Czekoladowy zabieg opiera się na klasycznych technikach masażu i wymaga indywidualnego podejścia. Masażysta nakłada na ciało masę ciepłej czekolady, zwykle z dodatkiem różnego rodzaju olejków aromaterapeutycznych, np. cytrynowego, pomarańczowego, a następnie przeprowadza masaż konkretnych partii ciała. Po zabiegu ciało owija się folią i przykrywa kocem na około 15 minut. Po tym czasie czekolada jest zmywana. To relaksacyjny masaż, który odpręża mięśnie i odżywia skórę. Jak się przygotować do masażu Przed masażem ciała najlepiej wziąć prysznic oraz wykonać dokładny peeling. Złuszczanie martwego naskórka spowoduje, że skóra lepiej wchłonie cenne substancje odżywcze zawarte w czekoladzie. W przypadku masażu całego ciała, czyli włącznie z nogami, paniom zaleca się przeprowadzić depilację. Wskazania i przeciwwskazania do zabiegu Masaż gorącą czekoladą polecany jest osobom, które potrzebują relaksu i odprężenia. Wskazaniem do zabiegu są również takie problemy jak: cellulit, nadmiar tkanki tłuszczowej i otyłość, napięcie nerwowe, bóle mięśni oraz stawów, a także stres i gorsze samopoczucie. Należy mieć świadomość, że masaż ten, pomimo wielu cennych dla ciała właściwości, nie jest polecany każdemu. Do głównych przeciwwskazań do zabiegu należą: ciąża, stany zapalne skóry, gorączka, żylaki, choroby zakaźne, zaburzenia krążenia czy nadpobudliwość nerwowa. W razie jakichkolwiek wątpliwości dotyczących przeprowadzenia masażu warto skonsultować się najpierw z masażystą.

Masaż we dwoje jako pomysł na prezent Masaż ciała to przyjemny i relaksacyjny zabieg, z którego można skorzystać we dwoje. Wspólnie spędzony czas to również nieoceniony sposób na umocnienie więzi oraz uczczenie ważnego wydarzenia jak: urodziny, rocznica, zaręczyny. Romantyczny masaż to wyjątkowa forma spędzania czasu. Zabieg z wykorzystaniem aromatycznej czekolady nie tylko odpręży i zrelaksuje partnerów, ale przy okazji poprawi ich samopoczucie, odżywi i nawilży skórę, a także pomoże pozbyć się kłopotliwego cellulitu. Masaż gorącą czekoladą to również doskonały pomysł na prezent dla bliskiej osoby.

Masaż bańką chińską

Masaż bańką chińską doskonale sprawdza się zarówno w leczeniu cellulitu wodnego, jak i tłuszczowego. Już po kilku zabiegach można zauważyć wyraźne zmniejszenie widoczności skórki pomarańczowej. Dodatkowo skóra staje się gładsza, jędrniejsza i bardziej elastyczna. Stosując regularnie taki masaż, można oczekiwać również efektów odchudzających, ponieważ ciało traci w obwodach nawet kilka centymetrów.

Masaż bańką chińską przeprowadza się głównie na newralgicznych okolicach ciała, jak uda, pośladki, kolana, przedramiona, czyli wszędzie tam, gdzie najczęściej pojawia się cellulit i gdzie mamy największy problem z pozbyciem się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. Najlepsze rezultaty można uzyskać wykonując masaż regularnie lub przynajmniej w serii (np. 10 zabiegów). Przeciwwskazania: zabiegu nie należy wykonywać u osób mających gorączkę, chorych na nowotwory, będących w wieku powyżej 80 lat, posiadających żylaki oraz w ciąży.

Masaż bańką chińską stosowany jest nie tylko w celu zwalczania pomarańczowej skórki, wymodelowania sylwetki, czy poprawy kondycji skóry ciała. Bardzo często stosuje się go także z myślą o rozluźnieniu mięśni (np. masaż na brzuch czy plecy). Dodatkowym efektem masażu jest także poprawa perystaltyki jelit, co nie tylko doskonale wpływa na nasze zdrowie, ale także samopoczucie. Masaż bańką chińską wykazuje także działanie lecznicze w przypadku bóli mięśniowych, bóli kręgosłupa, czy bóli korzonkowych. Dla uzyskania oczekiwanych rezultatów masaż należy wykonać w seriach 10-12 zabiegów co 3 dni. Profilaktycznie 1 raz w tygodniu.

Masaż gorącymi kamieniam

Od wieków ludzkość przypisuje kamieniom terapeutyczne działanie, które ugruntowano naukowymi dowodami. Kamienie, zwłaszcza te pochodzenia wulkanicznego, z racji swoich znakomitych właściwości przewodzenia wysokich i niskich temperatur, wywierają dobroczynny wpływ na cały organizm. Dlatego z tak dużym powodzeniem znalazły zastosowanie w kosmetyce i rehabilitacji. Masaż ciepłymi kamieniami wybranych miejsc ciała ma działanie witalizujące i lecznicze, doskonale likwiduje wszelkie spięcia i bóle mięśni, oddziałuje na cały organizm, stanowiąc element energizujący dla każdego rodzaju skóry.

Masaż ten łączy w sobie oddziaływania zarówno termoterapii, drenażu, akupresury i aromaterapii. Wpływ ciepła na organizm oraz działanie masażu: ułatwia oddychanie skórne, poprawia odżywianie skóry, przyspiesza obieg krwi i limfy w naczyniach skórnych, poprawia jej elastyczność i jędrność, a co za tym idzie wygląd, pomaga zwalczać cellulit. zwiększa zdolność mięśni do pracy, poprawia napięcie i elastyczność mięśni, regeneruje po długotrwałym wysiłku fizycznym. poprawia pracę układów (gimnastyka naczyń), ułatwia odpływ krwi żylnej, zmniejsza opór krwi w tętnicach, ułatwia pracę serca. działa uspokajająco i relaksująco, łagodzi objawy stresu. bardzo skuteczny i przyjemny, głęboko rozgrzewa organizm, rozluźnia napięcia mięśniowe, poprawia wygląd skóry, głęboko relaksuje umysł i ciało, korzystny w dolegliwościach reumatycznych, mięśniowych, zmniejsza bóle korzonkowe, (ciepło podnosi próg odczuwania bólu) zwiększa podstawową przemianę materii, daje ogólne oczyszczenie organizmu, korzystny przy nadciśnieniu tętniczym, (zmniejsza ciśnienie krwi, ponieważ ciepło prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych) bardzo korzystny przy cellulicie. w obrębie powłok skórnych pod wpływem kontaktu z ciepłym podłożem dochodzi do zwiększenia mikrokrążenia i przyspieszenia procesów metabolicznych organizmu. Przeciwwskazania do masażu gorącymi kamieniami: stany zapalne i alergiczne skóry, zapalenia węzłów chłonnych, zakrzepy świeże zapalenie żył, nowotwory, gorączka, owrzodzenie podudzi, tętniaki. Ciekawostka Masaż gorącymi kamieniami jest bardzo starą metodą terapeutyczną stosowaną już 3000 lat p.n.e. Początkowo był on wykonywany w Indiach oraz w kulturze Majów. Za jego pomocą wprowadzamy termoterapię, drenaż limfatyczny, akupresurę, oraz aromaterapię. Terapia gorącymi kamieniami opiera się na specjalnych mapach rozmieszczenia czakramów na ciele.

Podczas masażu kamienie układa się w okolicach cza kramów, poprzez pobudzenie i odblokowanie czakramów wyzwalana jest energia witalna organizmu. Za pomocą kamieni można też stymulować odpowiednie punkty reflektoryczne, w ramach akupresury. Czakramy: czakram korony mieści się na czubku głowy – odpowiedzialny jest za życie duchowe czakram trzeciego oka mieści się w środkowej części czoła – odpowiedzialny jest za wyobraźnię (jej blokady mogą wywoływać bóle głowy i problemy ze wzrokiem) czakram gardła znajduje się na szyi – twórczość (blokada może powodować astmę i bóle gardła) czakram serca mieści się na piersi – energia miłości (zaburzenia mogą wywołać problemy z ciśnieniem) czakram splotu słonecznego – tu mieści się całe życie uczuciowe, najbardziej popularny i znany z czakramów (zaburzenia wywołują alergie, zmęczenie, problemy z trawieniem) czakram seksu znajduje się w podbrzuszu – życie seksualne czakram korzenia mieści się u podstawy kręgosłupa – odporność i energia życiowa (blokada ma wpływ na powstawanie zwyrodnień stawów)

Masaż twarzy

Działanie masażu kosmetycznego jest bardzo korzystne dla skóry twarzy, szyi i dekoltu. Skóra zostaje oczyszczona ze zrogowaciałego naskórka, otwarte pory wydzielają zużyte produkty przemiany materii. Skóra zostaje pobudzona i odżywiona przez krew i limfę.

Głównymi celami masażu jest pobudzenie, rozluźnienie i uspokojenie części masowanej, w tym przypadku twarzy, szyi i dekoltu. Masaż ma działanie profilaktyczne. Utrzymuje skórę i mięśnie w stanie elastyczności i jędrności. Ponadto skóra w trakcie masażu staje się różowa, ciepła, co powoduje lepsze ukrwienie, w następstwie czego staje się ona lepiej odżywiona. Masaż kosmetyczny wykonywany odpowiednio i regularnie podnosi poziom elastyczności skóry, zapobiega powstawaniu zmarszczek, ujędrnia, wygładza i poprawia krążenie. Po serii około 10 zabiegów masażu drobne zmarszczki znikają, a głębsze znacznie się zmniejszają.

Przeciwwskazania: – stany zapalne, alergiczne i zakaźne skóry – usunięcie zęba i zmiany ropne okołozębowe – stan ropny migdałów – guzki w przebiegu węzłów chłonnych – zaawansowana miażdżyca naczyń – stany gorączkowe – wysokie nadciśnienie tętnicze – zapalenie żył i świeże zakrzepy – nadczynność tarczycy (nie można masować szyi)